Эта болезнь потрясла меня, выбила из колеи, смешала планы. Но позволила выспаться, отдохнуть и провести вечер с туристами незамученной гасу.
Но первая половина недели просто ад. ад боли на пределе моего болевого порога. еще никогда не рыдала от такой беспомощности и боли.

Я поняла, что трачу очень много сил на то, чтобы просто жить. то есть даже на простые вещи уходит незачем очень много сил. как если бы я не просто в гору шла а еще перед собой шар катила.
"А нахрен мне этот огромный тяжелый шар? а брось" и вот вдруг осознала

Потому что прокручиваешь одну и ту же ситуацию в голове, одну и ту же мысль, одну и ту же проблему, одну и ту же обиду.
И с каждой прокруткой она, разгоряченная, попадает ближе к сердцу.
Надо еще и нести ее потом.

Стараться оставаться спокойнее
Проще
Сократить число прокруток ну хотя бы до пары раз =)

А второе…
Наслаждаться моментом. Уметь отбрасывать все второстепенное, как мишуру, доходя до сути.
Просто танцевать
Просто смеяться шуткам, просто общаться.
Жаль, я поняла это только сейчас, а не раньше. когда много лет назад таки училась танцевать вместе с ним. Но балом я точно насладилась!

А третье…
Во всем стараться поступать по сердцу. Не пытаясь все себе объяснить
Хочется написать - пиши
Звони танцуй прыгай и куда тебя еще несет, дорогая.

Это ведь в том числе элемент принятия себя.

Я так упорно ищу мир внутри себя

А на деле оказывается, что надо просто меньше себя мучить и чаще просто жить.
Сколько людей, да и я сама, говорили мне это.
А начала понимать только сейчас.

Осталось еще научиться применять
И не пытаться оправдываться! с формулировками еще работать и работать

Иногда от хаоса и безумства собственных мыслей искренне радуюсь, что не курю. что не ищу выхода в вине.